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7108 - Genusstraining

In einer Zeit in der Herausforderungen, Zeitdruck, Leistungsanforderungen zum Alltag gehören und neben Beruf auch Familie und Kindererziehung energieintensive Bereiche darstellen, ist es wichtig regelmäßig innezuhalten und sich dem, was Genuss und Freude bereitet, auch mit allen Sinnen zu widmen. Lebensfreude und Genussfähigkeit sind uns abhanden gekommen. Erholung ist ein wichtiger Schutzfaktor gegenüber den alltäglichen Belastungen.
Ziel des Genusstrainings ist es, eine ausgeglichene Bilanz zwischen Beanspruchung und Erholung, zwischen Arbeit und Freizeit herzustellen.

Zielgruppe

Personen, die trotz Hektik das Leben genießen möchten.


Eingangsvoraussetzungen

Für dieses Seminar sind keine Vorkenntnisse nötig.


Inhalt

  • Herausforderungen erkennen
  • Erholung erkennen
  • Bilanz zwischen Beanspruchung und Erholung herstellen

Abschlussmodalitäten

Für dieses Seminar sind keine besonderen Abschlussprüfungen vorgesehen. Bei 75% Anwesenheit erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung.


Weitere Informationen

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Curriculum
7108-Genusstraining-Curriculum.pdf
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Dauer

10 UE

Preis

€ 159,00 (inkl. USt)

Starttermine

I7108-17-01,

17.02.2018-18.02.2018

Sa, 10:00-17:00 Uhr

So, 10:00-12:30 Uhr


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