Das NEUE Zentrum für Ihre PERSÖNLICHE Weiterbildung


7113 - Achtsamer Umgang mit sich selbst und anderen

Jeder von uns wünscht sich mit seinen Lebensumständen und Herausforderungen leichter - besser umgehen zu können. Sie wollen das Leben - den Augenblick in seiner Vielfältigkeit genießen. Sie denken ständig an das, was in der nächsten Minute, Stunde oder in Zukunft zu tun ist, was gestern nicht gemacht wurde, oder wie es hätte besser gemacht werden können. Das ist Stress. Im "Hier und Jetzt" leben, mit den eigenen Bedürfnissen wieder in Kontakt zu treten und diese auch zu kommunizieren kann man lernen.


"Alles, was wir für uns selbst tun, tun wir auch für andere, und alles, was wir für andere tun, tun wir auch für uns selbst." (Thich Nhat Hanh)

Zielgruppe

Personen, die achtsam mit sich selbst und anderen umgehen möchten.


Eingangsvoraussetzungen

Für dieses Seminar sind keine Vorkenntnisse nötig.


Inhalt

  • Im "Hier und Jetzt" leben
  • eigene Bedürfnisse erkennen
  • Bedürfnisse kommunizieren

Abschlussmodalitäten

Für dieses Seminar sind keine besonderen Abschlussprüfungen vorgesehen. Bei 75% Anwesenheit erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung.


Weitere Informationen

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Curriculum
7113-Achtsamer_Umgang-Curriculum.pdf
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Dauer

14 UE

Preis

€ 210,00 (inkl. USt)

Starttermine

I7113-17-01, Sa+So

21.04.2018-22.04.2018

Sa, 10:00-17:00 Uhr

So, 10:00-17:00 Uhr


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